Olá, me chamo

Marina Mustefaga

Sou nutricionista e tenho a minha atuação com foco em saúde gastrointestinal, doenças autoimunes e alimentação equilibrada para gestão do peso.

Formada pela Universidade Lusófona em Lisboa e inscrita na Ordem dos Nutricionistas com a cédula profissional 5692N, comecei a dedicar os meus estudos na área da saúde intestinal após receber o diagnóstico de síndrome do intestino irritável.

O meu objetivo vai além de te auxiliar a reduzir sintomas como dores, fadiga, distensão abdominal ou alterações do padrão intestinal, mas sim investigar a causa para que você possa voltar a viver uma vida com mais bem-estar.

Para mim, não há dúvidas de que a alimentação e o estilo de vida são partes imprescindíveis de uma vida saudável, com bem-estar e longevidade. Porém, os alimentos não são apenas nutrientes, são também fonte de prazer, afeto e cultura e é por isso que, na minha abordagem, levo sempre em consideração os gostos e preferências alimentares.